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Acompanhamento

O acompanhamento é constante! Irei corrigir as suas execuções, responder as dúvidas no whatsapp. 
Temos um feedback a cada 2 semanas para avaliar e alinhar o planejamento.

Entrega do seu planejamento

O seu planejamento é entregue em até 5 dias úteis.
Na entrega do seu planejamento irei conversar com você sobre o planejamento e tirar todas as dúvidas.

Faça a avaliação online

Após escolher o plano você irá fazer uma avaliação online.

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  • Treino personalizado

  • Planejamento alimentar

  • Suporte diário

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Receba seu plano de treino e dieta 100% feitos para você, com o acompanhamento diário para garantir sua evolução constante.

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  • Quando eu recebo meu planejamento?
    Após todas as informações enviadas, avaliação online feita. Em até 5 dias úteis o planejamento é entregue.
  • Você faz avaliação física presencial?
    Sim, faço a avaliação física presencial, mas não está incluso no valor do plano escolhido da consultoria online. Caso você tenha interesse em fazer uma avaliação física presencial pode me chamar aqui:
  • Como eu acesso o meu treino?
    O seu treino é entregue a você em formato PDF. No arquivo você tem todas as informações necessárias para realizar o treino. Todos os exercícios contem um video demonstrativo.
  • Sou iniciante, a consultoria online pode me ajudar?
    Sim! A consultoria online é para todos, desde iniciantes até pessoas com mais experiência. O plano é personalizado de acordo com seu nível de condicionamento físico, objetivos e rotina. Após a entrega do seu planejamento você tem todo o suporte para tirar dúvidas.
  • Quais as formas de pagamento aceitas?
    Aceitamos as formas de pagamento: pix, cartão de crédito. Entre em contato para saber mais detalhes sobre as opções de pagamento disponíveis.
  • Como funciona a avaliação online?
    Você irá responder uma anamnese específica e detalhada sobre seus objetivos, histórico de treino, saúde, rotina e preferências alimentares. Enviará fotos que seguem um padrão de posicionamento, para avaliar a composição do físico, limitações articulares, músculos encurtados.
  • Como funciona a forma de pagamento?
    Plano assinatura Cartão de crédito: no dia de vencimento de cada cobrança será realizada a captura do valor do limite do cartão do seu limite. Diferente da cobrança parcelada, a operadora não debita o valor total da cobrança, apenas o valor da assinatura. Você pode cancelar quando quiser, entrando em contato com o suporte. Os demais planos, o pagamento é feito via pix ou cartão de crédito.
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